ジョギング続くか。。。

今朝からジョギング再開です。
といっても前やっていたのはいつだっけ?2年前くらい?
やっと3、40分続けて走れるようになったのに、
仕事が忙しくなって挫折してしまったのでした~。
シナモンが帰って来たら、いっしょに走りたいので今度はがんばらなくちゃ。
jog01.jpg
久しぶりなので、また10分ウォーキング→5分ランニングとかの繰り返しから。
シナモンとときどきちょっと走っていたせいか、5分が前のときほどは長く感じない。
でもかなり疲れます。あぁ、呼吸のしかたがわからない~。。。
そして今日は、ベランダの塗装の塗り替えも始めましたよ。
これもシナモンがいたら、クレート閉じ込めにしないととてもできない。。。
まずは下地塗りです。液を刷毛で床面と柵に塗るので、けっこう時間がかかります。
その後、水で洗い流さなくてはいけないし。
clean01.jpg
これで乾かして、明日かあさってにデッキオイル塗りです。
今日は日に焼けてしまったので、次は夕方にやろーっと。
塗っている途中で、宅配便が届きました。
注文して楽しみにしていたものが来ましたよ~♪
bag.jpg
じゃーん、L.L.Beanのトート、シナモンの名前入り!
これから大活躍です!
byよち

ジョギング続くか。。。」への2件のフィードバック

  1. こんにちは!
    ジョギングですか!良いですね♪
    タイちゃんとたまに走ってたんですが、最近またサボってます(笑)
    呼吸も一回やらなくなると忘れちゃいますよね!
    日の当たるデッキ素敵ですね!すごく気持ち良さそうです!
    うちなんか暑すぎて。。(笑)
    Cinnamonトートはオーダーで名前が入れられるんですか??
    すごく可愛いです!私も作りたいです♪
    でもTysonじゃ可愛くないか(笑)

    いいね

  2. タイちゃんママさん
    そして、あれからまだ走っていない私です。。。
    デッキは、うちもそろそろ限界ですよ~。屋根もひさしもないので、夏はまったく出たくない場所です(笑) 昨日雨が降ってしまったので、今日は塗り替えられませんでしたが、本格的に暑くなる前にすませなくては!
    何種類かのトートは、オーダーで名前が入れられますよ。書体も他にもあるし、イニシャルもいいかも。

    いいね

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中