今朝からジョギング再開です。
といっても前やっていたのはいつだっけ？2年前くらい？
やっと3、40分続けて走れるようになったのに、
仕事が忙しくなって挫折してしまったのでした～。
シナモンが帰って来たら、いっしょに走りたいので今度はがんばらなくちゃ。

久しぶりなので、また10分ウォーキング→5分ランニングとかの繰り返しから。
シナモンとときどきちょっと走っていたせいか、5分が前のときほどは長く感じない。
でもかなり疲れます。あぁ、呼吸のしかたがわからない～。。。
そして今日は、ベランダの塗装の塗り替えも始めましたよ。
これもシナモンがいたら、クレート閉じ込めにしないととてもできない。。。
まずは下地塗りです。液を刷毛で床面と柵に塗るので、けっこう時間がかかります。
その後、水で洗い流さなくてはいけないし。

これで乾かして、明日かあさってにデッキオイル塗りです。
今日は日に焼けてしまったので、次は夕方にやろーっと。
塗っている途中で、宅配便が届きました。
注文して楽しみにしていたものが来ましたよ～♪

じゃーん、L.L.Beanのトート、シナモンの名前入り！
これから大活躍です！
byよち